Možná si pěší horskou turistiku spojujete především s létem a prázdninami. Možná je ale načase vyzkoušet ji i na podzim, vsadíme se totiž, že vám podzimní příroda učaruje. Vyhnete se davům a nebudete se na náročných výstupech potit. Podzimní počasí má…
Poprvé ve fitku: Není to věda, ale lepší je mít se na koho obrátit
Odhodlání začít na sobě pracovat a udělat něco pro své zdraví i postavu je jistě chvályhodné. Mnoho lidí se ale doma k žádnému posilování prostě nedonutí, a proto míří do fitka. Jenže právě první návštěva takového zařízení může být spojena s obavami,…